My diet coach

Todas aquellos que alguna vez nos hemos puesto a dieta nos hemos visto en la tentación de abandonarla y caer en esos antojos que cada vez son más frecuentes.

Con My diet coach aprenderemos a evitar todos esos obstáculos que se interponen entre nosotros a la hora de ponernos a dieta, y a no perder nunca el autocontrol, además de mantenernos siempre motivados.

Este asistente nos ayudará a alcanzar el peso que deseamos ayudándonos a entender la alimentación emocional y recompensándonos cuando hacemos bien las cosas.

La aplicación nos animará a hacer ejercicio y seguirá nuestro proceso de pérdida de peso con todo lujo de detalles, para mantenernos siempre al día y no dejarnos caer en la desgana de seguir con la dieta.

Con My diet coach perderemos los malos hábitos alimenticios que hemos mantenido durante años y que tanto mal hacen a nuestro cuerpo. La aplicación se divide en cinco funciones, que juntas conseguirán lo que nos proponemos. En primer, lugar los recordatorios por los cuales nos tendrá siempre en aviso de lo que queremos perder y que podemos conseguirlo.

En segundo lugar, si alguna vez nos vemos tentados de comer algo que no debemos, deberemos abrir la aplicación y decirle a nuestro asistente qué es lo que nos tienta y él nos ayudará a superarlo con motivadoras fotos.

En tercer lugar, encontramos el visualizado de incentivos a través de fotos y citas motivadoras junto con los recordatorios de los objetivos.

Tras esta función encontramos la opción de añadir nuestros propios desafíos, y en ella podremos ver como vamos desarrollándolo y que estamos consiguiendo.

Por último, y la mejor función de todas, la herramienta de las recompensas. Obtendremos puntos y recompensas virtuales por nuestros buenos hábitos y adelgazar no se nos hará tan cuesta arriba.

Si siempre acabas cayendo en tentaciones y piensas que nunca lograrás vencer los obstáculos, My diet coach es la herramienta perfecta para perder todo el peso que te has propuesto.